TOC
Comment on traite vraiment le TOC (l'exposition, expliquée simplement)
Le meilleur traitement du TOC : l'exposition avec prévention de la réponse, parfois avec une médication. Ce que c'est, et où la trouver au Québec.
TOC
Pas une affaire de ménage. Pensées intrusives et vrais traitements.
TOC
Une pensée intrusive, ça ne veut pas dire que vous en avez envie
Une pensée intrusive veut-elle dire qu'on a envie de le faire? Non. Pourquoi elles arrivent, pourquoi les combattre empire tout, et quand consulter.
TOC
Le TOC qui n'a rien à voir avec le ménage
La plupart des TOC ne parlent pas de propreté. Peur de blesser, vérification, scrupules, rituels mentaux, et la différence avec les habitudes autistiques.